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可以通过以下方式查看手机号是否注册过抖音。
1、打开抖音，点击底部的“我”选项卡，在登录页面可以尝试使用手机号登录，如果登录成功则说明已经注册过抖音。
2、可以尝试在抖音的“好友”或“联系人”列表中找到自己，如果能够看到自己的个人主页及相关信息，说明已经注册过账号。
3、如果忘记了是否注册过账号，可以尝试通过找回密码的方式来找回账号，在登录页面点击“找回密码”，输入手机号后，如果能够收到验证码，说明该手机号已经注册过抖音。
方法仅供参考，如果仍然无法确定是否注册过抖音，可以联系抖音客服进行咨询，为了保护个人隐私，建议在任何情况下都保护好个人信息。